Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro Deportivo es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:30 | Entrenamiento en grupo |
Entrenamiento en grupo |
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| 09:15 | Entrenamiento en grupo |
Entrenamiento en grupo |
Entrenamiento en grupo |
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| 09:30 | Natación Bebés 2 |
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| 09:45 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
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| 10:00 | Pilates |
Entrenamiento en grupo |
Pilates |
Pilates |
Natación Bebés 2 |
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| 10:30 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Pilates |
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| 10:45 | Aquagym |
Pilates |
Aquagym |
Pilates |
Aquagym |
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| 11:00 | Natación Bebés 2 |
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| 11:15 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
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| 11:30 | Aquagym |
Aquagym |
Natación Bebés 2 |
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| 11:40 | Pilates |
Pilates |
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| 12:00 | Infantil Iniciación Infantil Medio Natación Bebés 2 Pilates |
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| 12:25 | Entrenamiento en grupo |
Entrenamiento en grupo |
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| 12:30 | Natación Bebés 2 |
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| 12:45 | Infantil Iniciación Infantil Medio Entrenamiento en grupo |
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| 13:00 | Natación Bebés 2 |
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| 13:30 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Pilates |
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| 15:15 | Pilates |
Pilates |
Entrenamiento en grupo |
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| 16:00 | Entrenamiento en grupo |
Natación Bebés 2 Pilates |
Pilates |
Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Pilates |
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| 16:30 | Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
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| 16:45 | Infantil Iniciación Infantil Medio Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Pilates |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Pilates |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Pilates |
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| 17:00 | Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
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| 17:30 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Pilates |
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| 18:00 | Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
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| 18:15 | Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Avanzada Infantil Medio Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Entrenamiento en grupo |
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| 18:30 | Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
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| 19:00 | Infantil Iniciación Avanzada Infantil Iniciación Avanzada I Natación Bebés 2 Pilates |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Avanzada Infantil Medio Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Infantil Iniciación Avanzada Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
Infantil Iniciación Avanzada Infantil Medio Natación Bebés 2 Entrenamiento en grupo |
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| 19:30 | Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
Natación Bebés 2 |
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| 19:45 | Entrenamiento en grupo |
Infantil Medio Infantil Perfeccionamiento Entrenamiento en grupo |
Entrenamiento en grupo |
Infantil Medio Infantil Perfeccionamiento Pilates |
Pilates |
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| 20:25 | Aquagym |
Aquagym |
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| 20:30 | Entrenamiento en grupo |
Aquagym Pilates |
Pilates |
Entrenamiento en grupo Aquagym |
Entrenamiento en grupo |
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| 21:15 | Pilates |
Entrenamiento en grupo |
Pilates |
Entrenamiento en grupo |
